Nada melhor que ver à sua volta só o verde, escutar os pássaros e sentir o úmido perfume da Mata. Em Joanópolis isso é possível em várias trilhas, com opções para todos os tipos, desde iniciantes até os mais esperientes.

>>>Cuidado com o calor

Mesmo que o sol e o calor não pareçam intensos, devem ser evitados ao máximo, as ações são perigosas, queimaduras, desidratações graves. É aconselhado usar protetor solar, protetor labial, bonés, lenços para a parte posterior do pescoço, além de camisas e calças especiais.

Deve-se evitar comer alimentos quentes sob muito calor. Alimentos frios ajudam no controle térmico do corpo, após exercício sob sol forte com o corpo extrememanete quente, podemos ser atingidos por uma chuva ou mesmo água de rio, ocorrendo “choque térmico” sempre que possível, antes de receber uma chuva muito fria com o corpo muito quente, devemos refrescar-se aos poucos.

>>>Cuidados com cobras

As cobras são animais que preferem distância do homem, e só atacam quando se sentem ameaçadas, devemos ter cuidado ao maximo para não pisar nelas, é aconselhado usar botas de cano alto, por que a maioria das pessoas são picadas abaixo do joelho.

>>>Evitando queimadas

No período de inverno ocorre a estiagem, na qual almentam os incêndios nas florestas, assim devomos ter um maior cuidado, não jogar pontas de cigarro acesas na mata, evitar fazer fogueiras, não soltar fogos de artifício na mata